Attività ed Eventi
CALENDARIO DELLE ATTIVITA' DI MAGGIO 2025
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🌟✨PROSSIMI PASSI INSIEME MAGGIO 2025
- 🕉️ OGNI LUNEDI' DI MAGGIO: ore 21,00 on line tramite Zoom Incontri di Ananda Raja Yoga
- 🕉️ VENERDI' 9 Maggio: ORE 18,00 ultima lezione del CORSO "COME RIEQUILIBRARE I CHAKRA: INSEGNAMENTI E TECNICHE YOGA PER IL CORPO, LA MENTE E L'ANIMA (Appuntamento davanti la palazzina cinese - lato Villa Niscemi)
- 🕉️ SABATO 10 Maggio: Attivita' Rigeneranti a Cielo Aperto
🌲🌿🌳☘️16,00 - 17,30 SPIRITUAL BOOK CLUB con il libro "Autobiografia di uno Yogi" del Maestro P.Paramhansa Yogananda (leggiamo e commentiamo uno dei dieci libri spirituali piu' letti al mondo, ispirazione per migliaia di persone in tutto il mondo, amato e recensito da Artisti, Letterati e Filosofi di tutto il mondo)
🌲🌿🌳☘️17,30 - 18,30 CAMMINATA E RESPIRAZIONE TRA GLI ALBERI
🌲🌿🌳☘️18,30 - 19,00 MEDITAZIONE SUGLI OTTO RAGGI: LA GIOIA INTERIORE
- 🕉️🌳☘️ 24 e 25 Maggio: TRA RAMI E PAROLE - LABORATORIO DI SCRITTURA E PRATICHE SENSORIALI IN NATURA con Sujesh Valerio Costa e Gabriella Ferracane
MEDITAZIONI DI GRUPPO
Far parte del gruppo di meditazione vuol dire rafforzare ogni singolo individuo che ne fa parte e "costruire un castello inespugnabile" per creare amicizia spirituale:
Cosa ci aspetta? Alcuni esercizi Yogoda per rivitalizzare e rilassare corpo e mente, una Meditazione guidata e una silenziosa
🌀 10 MAGGIO : 18,30 - 19,00 MEDITAZIONE SUGLI OTTO RAGGI: LA GIOIA INTERIORE
Cosa ci aspetta? Alcuni esercizi Yogoda per rivitalizzare e rilassare corpo e mente, una Meditazione guidata e una silenziosa
🌀 10 MAGGIO : 18,30 - 19,00 MEDITAZIONE SUGLI OTTO RAGGI: LA GIOIA INTERIORE
24 e 25 MAGGIO
LABORATORIO DI SCRITTURA E RISVEGLIO SENSORIALE: TRA RAMI E PAROLE
"Chiudi gli occhi, dipingi con la mente nuovi scenari possibili mentre la Natura che ti circonda ritempra la mente e la libera da ogni prigione, riscalda il cuore per nuovi viaggi e rifocilla lo Spirito per nuove vittorie gloriose".
(Detto popolare dei Nativi d'America)
METODI DI RIFERIMENTO :
- "SHARING NATURE: VIVERE LA NATURA"
-GEOGRAFIA EMOZIONALE
La metodologia "Sharing Nature: Vivere la Natura" è stata creata dall'educatore ambientalista Bharat Cornell e fin dagli anni 70 ha collezionato una serie di riconoscimenti internazionali, avviando un vera rivoluzione nel campo dell'educazione e dell'immersione in natura. Il metodo sottintende una riscoperta del senso della Meraviglia, facilita attraverso esercizi, giochi e attività a cielo aperto, esperienze di aggregazione, unità, socializzazione centrata sulla riscoperta del pianeta terra come "custode di bellezza". Lo scopo principale è rigenerare corpo e mente, risvegliando i sensi e ridestando il senso della Meraviglia che appartiene a tutte le età.
La "Geografia Emozionale" è in arrivo per la prima volta a Palermo. Il rapporto con i luoghi che viviamo, e con quelli che ci portiamo dentro, può essere terreno fertile per coltivare una nuova conoscenza di se stessi. È questo il proposito della Geografia Emozionale. La geografia emozionale è un campo di studi transdisciplinare, che intreccia geografia umana, psicologia ambientale, ecologia affettiva, antropologia del paesaggio e pratiche narrative situate. Il suo scopo è indagare il modo in cui le emozioni modellano la percezione, l’esperienza e la narrazione dei luoghi e, viceversa, come i luoghi influenzano la nostra vita emotiva, le nostre identità, le relazioni sociali.
DETTAGLI DEI DUE INCONTRI
Dall'incontro di queste due metodologie prende vita il laboratorio poetico-sensoriale "TRA RAMI E PAROLE ", promosso dal progetto culturale Geografia Emotiva (di Gabriella Ferracane), in collaborazione con l’Assoc. Culturale Ananda Yoga Palermo presieduto da Sujesh Valerio Costa). Un’iniziativa caratterizzata da 2 appuntamenti pomeridiani, che si svolgeranno nella natura del Parco della Favorita di Palermo, il 24 e 25 maggio, dalle 15,30 alle 19,30. Il primo appuntamento sarà incentrato sulla SCRITTURA in connessione con il paesaggio, affiancata da letture condivise, riflessioni e spunti di ECOPSICOLOGIA, pratiche espressive di gruppo. Il secondo appuntamento sarà un laboratorio itinerante, tra i sentieri della Favorita, incentrato su PRATICHE MEDITATIVE e TECNICHE DI RISVEGLIO SENSORIALE, attività di connessione profonda con la natura, ispirate al "Forest Bathing", e rispecchiamento tra paesaggi interiori e paesaggi naturali.
CHI CONDUCE: a condurre le attività saranno: - Sujesh Valerio Costa (Dottore in Antropologia culturale ed etnologia, Insegnante di Yoga, Facilitatore "Sharing Nature" e "Counselor a mediazione corporea") e Gabriella Ferracane (Dott.ssa in Antropologia culturale ed etnologia, Facilitatrice di Forest Bathing, Life Coach e Mentor di scrittura geopoetica).
A CHI E' RIVOLTO L’iniziativa è rivolta a un pubblico trasversale: camminatori, artisti, educatori, professionisti della cura, ricercatori e chiunque voglia scoprire un nuovo modo di abitare, non solo i luoghi, ma anche la propria interiorità.
ATTIVITA' A CIELO APERTO: - Scrittura espressiva - Letture condivise, pratiche espressive di gruppo - Esercizi di Respirazione consapevole e rilassamento mente-corpo - Tecniche di esplorazione e risveglio sensoriale - Meditazioni guidate
LUOGO e DATA: 24 E 25 Maggio 2025
Per info e prenotazioni inviare una e-mail a yoganandapalermo@gmail.com oppure chiamare 329 8038277
METODI DI RIFERIMENTO :
- "SHARING NATURE: VIVERE LA NATURA"
-
La metodologia "Sharing Nature: Vivere la Natura" è stata creata dall'educatore ambientalista Bharat Cornell e fin dagli anni 70 ha collezionato una serie di riconoscimenti internazionali, avviando un vera rivoluzione nel campo dell'educazione e dell'immersione in natura. Il metodo sottintende una riscoperta del senso della Meraviglia, facilita attraverso esercizi, giochi e attività a cielo aperto, esperienze di aggregazione, unità, socializzazione centrata sulla riscoperta del pianeta terra come "custode di bellezza". Lo scopo principale è rigenerare corpo e mente, risvegliando i sensi e ridestando il senso della Meraviglia che appartiene a tutte le età.
La "Geografia Emozionale" è in arrivo per la prima volta a Palermo. Il rapporto con i luoghi che viviamo, e con quelli che ci portiamo dentro, può essere terreno fertile per coltivare una nuova conoscenza di se stessi. È questo il proposito della Geografia Emozionale. La geografia emozionale è un campo di studi transdisciplinare, che intreccia geografia umana, psicologia ambientale, ecologia affettiva, antropologia del paesaggio e pratiche narrative situate. Il suo scopo è indagare il modo in cui le emozioni modellano la percezione, l’esperienza e la narrazione dei luoghi e, viceversa, come i luoghi influenzano la nostra vita emotiva, le nostre identità, le relazioni sociali.
DETTAGLI DEI DUE INCONTRI
Dall'incontro di queste due metodologie prende vita il laboratorio poetico-sensoriale "TRA RAMI E PAROLE ", promosso dal progetto culturale Geografia Emotiva (di Gabriella Ferracane), in collaborazione con l’Assoc. Culturale Ananda Yoga Palermo presieduto da Sujesh Valerio Costa). Un’iniziativa caratterizzata da 2 appuntamenti pomeridiani, che si svolgeranno nella natura del Parco della Favorita di Palermo, il 24 e 25 maggio, dalle 15,30 alle 19,30. Il primo appuntamento sarà incentrato sulla SCRITTURA in connessione con il paesaggio, affiancata da letture condivise, riflessioni e spunti di ECOPSICOLOGIA, pratiche espressive di gruppo. Il secondo appuntamento sarà un laboratorio itinerante, tra i sentieri della Favorita, incentrato su PRATICHE MEDITATIVE e TECNICHE DI RISVEGLIO SENSORIALE, attività di connessione profonda con la natura, ispirate al "Forest Bathing", e rispecchiamento tra paesaggi interiori e paesaggi naturali.
CHI CONDUCE: a condurre le attività saranno: - Sujesh Valerio Costa (Dottore in Antropologia culturale ed etnologia, Insegnante di Yoga, Facilitatore "Sharing Nature" e "Counselor a mediazione corporea") e Gabriella Ferracane (Dott.ssa in Antropologia culturale ed etnologia, Facilitatrice di Forest Bathing, Life Coach e Mentor di scrittura geopoetica).
A CHI E' RIVOLTO L’iniziativa è rivolta a un pubblico trasversale: camminatori, artisti, educatori, professionisti della cura, ricercatori e chiunque voglia scoprire un nuovo modo di abitare, non solo i luoghi, ma anche la propria interiorità.
ATTIVITA' A CIELO APERTO: - Scrittura espressiva - Letture condivise, pratiche espressive di gruppo - Esercizi di Respirazione consapevole e rilassamento mente-corpo - Tecniche di esplorazione e risveglio sensoriale - Meditazioni guidate
LUOGO e DATA: 24 E 25 Maggio 2025
Per info e prenotazioni inviare una e-mail a yoganandapalermo@gmail.com oppure chiamare 329 8038277