Kriya Yoga
Il Kriya Yoga è un insieme di tecniche Yogiche portate in occidente dal maestro P. Yogananda. Kriya significa semplicemente azione, il cui scopo specifico è quello di risvegliare l'energia nella spina dorsale e nel cervello facendo si che il Kriya Yogi possa raggiungere uno stato di realizzazione nel più breve tempo possibile.
"La via del Kriya Yoga (controllo della forza vitale) non è un sentiero secondario. E' la via diretta e più breve per la realizzazione divina. Insegna all'uomo ad ascendere verso il cielo portando ego, mente e forza vitale attraverso lo stesso canale spinale che fu utilizzato quando l'anima discese originariamente nel corpo." (Paramahansa Yogananda)
"La via del Kriya Yoga (controllo della forza vitale) non è un sentiero secondario. E' la via diretta e più breve per la realizzazione divina. Insegna all'uomo ad ascendere verso il cielo portando ego, mente e forza vitale attraverso lo stesso canale spinale che fu utilizzato quando l'anima discese originariamente nel corpo." (Paramahansa Yogananda)
DICEMBRE 2025
Il Sentiero dello Yoga: autoanalisi e cambiamento
dall'1 al 29 Dicembre 2025 ogni Lunedi' per cinque lezioni dalle 18,00 alle 20,00
con Sujesh Valerio in sede e on line
Gli antichi testi dell'Asthanga e del Raja Yoga che studieremo ("Bhagavad Gita", "Yoga Sutra"), conducono il praticante verso una via di auto-analisi per individuare gli ostacoli psico-emotivi presenti nella propria dimensione interiore e trovare le potenzialità psico-spirituali per raggiungere stati di coscienza piu' elevati verso l'obiettivo piu' grande: Yoga significa "Unione", uno stato in cui la coscienza, osservata con "calma accettazione" e senza giudizio, può finalmente elevarsi verso stati di profonda pace, gioia e forza. Solo allora il praticante, lo Yogi, può essere un "Canale dei Maestri"nel mondo, nella sua vita quotidiana, con le persone che lo circondano, attraverso le sfide che si presentano.
OBIETTIVI DEL CORSO:
- APPLICARE NELLA VITA QUOTIDIANA IL SERVIZIO (SEVA) E IL KARMA YOGA riferendoci ai pilastri filosofici, psicologici e spirituali dei piu' importanti testi dello Yoga classico
- "AUTO-ANALISI E INTROSPEZIONE di Paramhansa Yogananda e Patanjali
- AUTO-ANALISI E SUPERAMENTO DI PENSIERI E BLOCCHI EMOZIONALI
- L'IMPORTANZA DI SEGUIRE UN MAESTRO - Esploreremo insieme il rapporto Maestro-discepolo grazie al testo di Swami Kriyananda
- CONOSCERE LA STORIA DEI MAESTRI del Kriya yoga grazie ai testi di riferimento proposti,
- IMPARARE TECNICHE DI RIEQUILIBRIO EMOZIONALE e DI MEDITAZIONE del Maestro Paramhansa Yogananda e del Raja Yoga
Inviare una mail a yoganandapalermo@gmail.com
con Sujesh Valerio in sede e on line
Gli antichi testi dell'Asthanga e del Raja Yoga che studieremo ("Bhagavad Gita", "Yoga Sutra"), conducono il praticante verso una via di auto-analisi per individuare gli ostacoli psico-emotivi presenti nella propria dimensione interiore e trovare le potenzialità psico-spirituali per raggiungere stati di coscienza piu' elevati verso l'obiettivo piu' grande: Yoga significa "Unione", uno stato in cui la coscienza, osservata con "calma accettazione" e senza giudizio, può finalmente elevarsi verso stati di profonda pace, gioia e forza. Solo allora il praticante, lo Yogi, può essere un "Canale dei Maestri"nel mondo, nella sua vita quotidiana, con le persone che lo circondano, attraverso le sfide che si presentano.
OBIETTIVI DEL CORSO:
- APPLICARE NELLA VITA QUOTIDIANA IL SERVIZIO (SEVA) E IL KARMA YOGA riferendoci ai pilastri filosofici, psicologici e spirituali dei piu' importanti testi dello Yoga classico
- "AUTO-ANALISI E INTROSPEZIONE di Paramhansa Yogananda e Patanjali
- AUTO-ANALISI E SUPERAMENTO DI PENSIERI E BLOCCHI EMOZIONALI
- L'IMPORTANZA DI SEGUIRE UN MAESTRO - Esploreremo insieme il rapporto Maestro-discepolo grazie al testo di Swami Kriyananda
- CONOSCERE LA STORIA DEI MAESTRI del Kriya yoga grazie ai testi di riferimento proposti,
- IMPARARE TECNICHE DI RIEQUILIBRIO EMOZIONALE e DI MEDITAZIONE del Maestro Paramhansa Yogananda e del Raja Yoga
Inviare una mail a yoganandapalermo@gmail.com
Tecniche di preparazione di primo livello Kriya Yoga
Dal 7 al 9 Novembre "PREPARAZIONE AL KRIYA YOGA LIVELLO 1" - Residenziale in sede
residenziale in sede e on line con Sujesh
Nel corso di questa fase della tua preparazione, on line e in sede, imparerai a praticare le tecniche di base in modo più approfondito ed efficace. Verranno spiegate alcune tecniche per preparare il corpo e la mente a ricevere le piu' avanzate pratiche yogiche del Kriya Yoga. Sarà necessario prenotare almeno un mese prima, uno strumento per poter eseguire una delle tecniche trasmesse da Paramhansa Yogananda.
Date: 7,8,9 Novembre 2025 (on line o in presenza),
Per informazioni inviare una mail a: yoganandapalermo@gmail.com
Tecniche di preparazione di secondo livello Kriya Yoga (21-23 Novembre 2025 - Residenziale in sede)
Dal 21 AL 23 Novembre "PREPARAZIONE AL KRIYA YOGA LIVELLO 2" (residenziale)
Date: 21-23 Novembre 2025 on line e in sede
Per informazioni inviare una mail a: yoganandapalermo@gmail.com
Lezioni in sede e supporto on line
Ogni livello di preparazione (1 e 2) sarà sempre caratterizzato da lezioni in sede a Palermo condotto dagli insegnanti della scuola di Raja yoga. Vi sarà inoltre la supervisione tramite Skype call della nostra Responsabile dei Kriyaban, Kriyacharya Mayadevi.
L’iniziazione al Kriya viene data due volte l’anno ad Ananda Assisi. Ad Assisi l’iniziazione è preceduta da un ritiro Kriya di cinque giorni che è vivamente consigliato ai nuovi iniziati, per giungere al giorno dell’iniziazione nelle migliori condizioni spirituali possibili. Durante la revisione del Kriya che ha luogo il mattino successivo all’iniziazione, i nuovi iniziati ricevono diversi materiali di studio.
Sostegno nella pratica del Kriya
Dopo le cerimonie di iniziazione vengono fornite dettagliate istruzioni, sia verbali che scritte, sulla pratica. Sono disponibili anche delle registrazioni audio dell’iniziazione e delle sessioni di revisione della tecnica, oltre ad altre registrazioni di lezioni e di ritiri particolarmente ispiranti dedicati a chi già pratica il Kriya (Kriyaban).I Kriyaban sono invitati a verificare spesso la loro pratica, con l’aiuto di uno degli insegnanti di Kriya o con i loro assistenti, presso Ananda Europa o presso alcuni centri di meditazione, anche telefonicamente.
I ritiri Kriya si tengono regolarmente ad Ananda Europa e con frequenza sempre maggiore anche in altre località europee.